4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas Tener un abdomen lindo y tonificado no es tan complicado. Además de la alimentación sana que debes seguir, la cual es de suma importancia en esa cuestión, debes realizar este complejo de ejercicios sencillos. Nosotros estamos seguros de que en un mes de entrenamiento sistemático podrás lograr excelentes resultados. Los consejos que brindamos son sólo para fines informativos y educativos; no somos un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico ...

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Derrama bicarbonato de sodio sobre tu colchón y mira lo que sucederá

El mercado está lleno de todo tipo de detergentes y limpiadores que pueden perjudicar nuestra salud. Pero en la cocina es fácil encontrar un remedio totalmente inofensivo que puede hacer un milagro en tu hogar. Te invitamos a descubrir algunas formas de usar el bicarbonato de sodio  que te ayudarán a evitar las tintorerías costosas. Esta manera de limpiar el colchón le quitará la suciedad: el sudor, las células de la piel muertas, el polvo y el olor. Para empezar, aspira todo el colchón. Luego, usando un tamizador, distribuye de manera uniforme una caja de bicarbonato de sodio (si quieres, puedes agregar 10-15 gotas de algún aceite esencial) por toda su superficie. ...

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17 Reglas de alimentación para quienes se sienten agotados todo el tiempo

17 Reglas de alimentación para quienes se sienten agotados todo el tiempo  Todos conocen el dicho popular “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”. Y es una sabiduría indiscutible. Aquellos que jamás se saltan los desayunos saben que después de esto, pueden mover montañas. Descubrió cuándo y qué alimentos deberías comer para ser tan eficiente como se pueda.       Los consejos que brindamos son sólo para fines informativos y educativos; no somos un sustituto de consejos médicos profesionales, ...

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9 Aromas que matan a los mosquitos

¿Qué puede ser mejor que pasear al aire libre en los días de calor, disfrutar de la naturaleza y las flores aromáticas? Nada, excepto que incluso el día más bonito se puede opacar por la presencia irritante de los mosquitos zumbándote en los oídos. Encontramos para ti las recetas de algunos aromas naturales que repelen a los mosquitos para que puedas disfrutar al máximo tus días de campo. #1. Vainilla Mezcla la vainilla con una crema para bebés en la proporción 1:10 y aplica la mezcla sobre todas las partes del ...

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Torta rosa, Una Deliciosa Belleza.

Ingredientes Bizcochuelo:  Huevo 8  Azúcar 240 grs  Harina 0000 240 grs  Esencia de vainilla 1 cdta  Moscato c/n Relleno:  Almíbar 250 cc  Dulce de leche repostero 500 grs  Crema chantilly 500 grs  Frutilla 250 grs Crema:  Manteca 400 grs  Azúcar impalpable 400 grs Procedimiento Para la crema de manteca, batir la crema con el azúcar impalpable hasta cremar (debe quedar bien firme). Para el armado, cortar el bizcochuelo en 3 capas. Tomar ...

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Cheesecake de mandarinas con leche condensada

Ingredientes Base:  Galletita de vainilla 300 grs  Ralladura de mandarina ½  Manteca 150 grs Relleno:  Queso crema 360 grs  Azúcar impalpable 100 grs  Leche condensada 1 lata  Crema de leche 250 cc  Jugo de limón 50 cc  Jugo de mandarinas 50 cc  Ralladura de mandarina 1 cdta  Gelatina sin sabor 14 grs  Mandarinas 5 unidades  Almíbar c/n Procedimiento Para la base, procesar las galletitas con la manteca derretida y la ralladura ...

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9 Alimentos y medicamentos que no se deben consumir juntos nunca

Todos sabemos que existen ciertas reglas para tomar medicamentos que no solo se tratan de la dosis sino también de la dieta durante el tratamiento. juntamos 9 pares de alimentos y medicamentos que no se recomienda y, en ocasiones, se prohibe consumir al tiempo. ¡Lee y cuídate! Los broncodilatadores (Se indican en caso de asma, bronquitis y otras enfermedades de los pulmones) Medicamentos: teofilina, salbutamol. Limitar: bebidas y alimentos con cafeína. Ambos medicamentos tienen un efecto estimulante en el sistema nervioso, por lo tanto, para evitar nerviosismo exagerado durante el tratamiento, debes limitar el consumo de cafeína. Especialmente hay que tener cuidado ...

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DELICIA de DULCE de LECHE: no Podrás comer solo una Rebanada!

Ingredientes Para la base:  Huevo 7  Azúcar impalpable 250 grs  Nuez 250 grs  Harina 0000 60 grs  Sal 1 pizca  Clara 5  Azúcar extra 45 grs  Manteca 60 grs Relleno :  Dulce de leche repostero 500 grs  Queso crema 500 grs Humedecer:  Café fuerte 150 cc  Cognac 1 copita Baño:  Dulce de leche común 500 grs  Gelatina sin sabor 7 grs  Agua 35 cc Procedimiento Para la base, batir los huevos ...

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DESCUBRE LO QUE EL HORMIGUEO EN TU PIEL PUEDE REVELAR SOBRE TU SALUD

El hormigueo que podemos sentir en la piel o cualquier parte de nuestro cuerpo empieza como una sensación de adormecimiento. Esta sensación puede conllevar graves problemas como la lesión de un nervio, por eso es importante saber porque nos sucede y si es frecuente consultar con un médico. Los síntomas de la parestesia u hormigueo son: – Picazón. – Entumecimiento. – Hormigueo. – Cosquilleo. – Ardor. La sensación de hormigueo ...

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LA VITAMINA B17 ESTÁ PROHIBIDA PORQUE CURA MUCHAS ENFERMEDADES! EN ESTOS ALIMENTOS ENCUENTRAS ESA VITAMINA.

EL Cancer es una  enfermedad mortal que toma la vida de millones de personas diariamente y para las cuales aún los médicos y científicos no han encontrado cura; solamente algunos tratamientos costosos  nos aseguran que nos libraremos de la muerte. Debido a esto, muchas personas han optado por los tratamientos a base de remedios caseros y naturales, a través de vitaminas que podemos hallar en los alimentos que consumimos día tras día, y ...

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