5 Ensaladas que demuestran que comer sano es muy sabroso

 Ensalada de tomate, mozzarella, garbanzos y pesto. Necesitarás: 400 g de garbanzos 1/4 taza de pesto 1 taza de tomates cherry 1/4 de taza de queso mozzarella rallado 2 cucharadas de albahaca fresca picada sal y pimienta Preparación: En un tazón, mezcla los garbanzos, el pesto, los tomates y el queso mozzarella. Revuelve suavemente. Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Adorna con albahaca fresca. Ensalada de quinua. Necesitarás: 1 taza de quinua (o quinoa) 2 tazas de agua 1/4 cucharadita de sal 1 taza de col roja picada 1 taza de soya verde pelada y hervida 1 pimiento rojo picado ...

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Toma esto antes de irte a la cama, durante 5 noches y despídete de la grasa abdominal

Solamente con un vaso de esta bebida, antes de irte a la cama, vas eliminar el exceso de grasa en tu cuerpo, particularmente la grasa abdominal. Es fácil de preparar y ha demostrado sus buenos resultados en un tiempo récord. La grasa abdominal muchas veces se resiste toda tentativa. En lugar de desesperarte, toma esta bebida simple y poderosa, para alcanzar la meta de quemar la grasa excesiva. Esta bebida te ayudará a ...

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Truco para que los globos vuelen sin usar helio, parece magia!

Hemos encontrado un truco para hinchar lo globos, y que vuelen sin usar helio! ¡Y es fácil. ¡con productos caseros! Mira una forma sencilla y natural de llenar los globos para los cumpleaños de los niños y otras actividades que requiera inflar un globo que flote en el aire. El llenado con helio hace que los globos floten, pero no todos podemos conseguir helio, y cuando lo hacemos, no es tan económico ...

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Prepara este delicioso postre de limón en tan solo 10 minutos

Esta receta te sacará de apuros más de una vez. Es nuestro secreto mejor guardado y hemos decidido publicarlo para que tú también puedas preparar este postre cada vez que necesites una alternativa deliciosa y tengas poco tiempo para cocinar. Los ingredientes son muy sencillos de conseguir y además muy económicos. Toma nota de cada paso y descubre está maravilla culinaria que vas a querer repetir una y otra vez. Ingredientes 3/4 de taza de zumo de limón (amarillo o verde). Ralladura de un limón (cáscara rallada). 1 taza de leche condensada. ...

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EL mejor PASTEL de QUESO con solo 3 INGREDIENTES!

Una cosa es comprar un pastel de queso en la tienda más cercana, pero preparar en casa este exquisito y delicado postre no es una tarea sencilla ya que lleva una gran cantidad de ingredientes. Sin embargo, una mujer japonesa que tiene su propio canal en YouTube con el nombre de Ochikeron, inventó una receta genial de este postre que solamente tiene 3 ingredientes. Mira y  comparte la traducción de esta increíble receta. Necesitarás 3 huevos, 120 gramos de chocolate blanco y 120 gramos de queso crema. Separa las yemas y las ...

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MIRA el PELIGRO de LEVANTAR a los bebes por los brazos

Los niños son muy frágiles y su cuerpo aún está formándose. Por esa razón, debes tener cuidado al manipular su cuerpo y, de ningún modo, debes levantar un niño por los brazos, puesto que esto puede causar una lesión llamada “codo de niñera”. Esta es una lesión muy dolorosa que suele afectar a niños de entre 1 y 5 años, y puede acarrear problemas graves a largo plazo. Sucede cuando ...

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14 TRUCOS en la cocina que NO SABE ni tu mamá!

La sabiduría acumulada con los años de las amas de casa es asombrosa, de eso no hay duda. Sabiendo solo un par de secretos es posible no sólo cocinar casi como un chef, sino que además puedes guardar los alimentos correctamente, salvandolos así de estropearse antes de tiempo. Aquí unos truquitos que te ayudarán tanto en la cocina, que estar ahi no será más que un gran placer. Agíta un huevo crudo y luego hiérvelo: Ante tus ojos, un verdadero huevo dorado. Un cuchillo caliente es la herramienta perfecta para hacer emparedados de helado. Corta ...

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JUGO de piña, canela y avena para REGENERAR los TENDONES y LIGAMENTOS de las RODILLAS

Algunas partes del cuerpo cumplen funciones muy importantes en la vida de las personas. Las rodillas le permite a los seres humanos movilizarse de un lado hacia el otro, caminar, saltar, estar parados y estos proporcionan una buena estabilidad para todo el cuerpo. El organismo necesita un equilibrio en la alimentación para poder tener un buen funcionamiento y aunque ingerimos alimentos de manera regular no siempre estamos ingresando la cantidad ...

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8 Ideas maravillosas para MANICURA francesa

Una buena manicura es capaz de alegrarte el día y es que no se puede negar que las manos son parte principal en nuestra presentación y tenerlas en un buen estado nos mejora mucho el animo. La manicura francesa nunca pasará de moda porque va bien con cualquier tipo de vestimenta. Además, existe una gran cantidad de opciones que permiten variar la manicura clásica. A continuación 8 ideas distintas para este tipo de manicura. Harán que cualquier look ...

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Cómo desintoxicar el HIGADO y los riñones con SEMILLAS de PAPAYA!

Alimentos, medicamentos, alcohol y otras sustancias entran en su cuerpo. El hígado y los riñones ayudan el proceso para filtrar. La intoxicación de estos órganos puede dar lugar a innumerables complicaciones, como insuficiencia renal, cirrosis hepática, cálculos renales y hepatitis. A veces comemos alimentos, pero de forma equivocada. Por ejemplo, cuando comemos papaya nos olvidamos de comer las semillas. Cómo desintoxicar el HIGADO. Las semillas de papaya contienen nutrientes vitales. ...

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