Aprende a regalar tu ausencia a quien no valora tu presencia

No solemos valorar lo que tenemos. De hecho, solemos desaprovechar y posponer las oportunidades que tenemos de relacionarnos con nuestros seres queridos como si la ausencia que vendrá más tarde no nos importara. Esta dejadez a veces se complica cuando personas que en principio deberían apreciarnos, nos desprecian. Las situaciones de este tipo son muy dolorosas y es por eso que debemos dejar de taparnos los ojos y comenzar a remediar esta situación. ...

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Delicioso pan de avena, plátano y nueces sin gluten y sin lactosa

Al tratarse de un producto completamente natural y sin conservantes, se recomienda consumir el pan de avena casero en un período máximo de 4 o 5 días para que no se estropee La base de este pan es la avena  molida o harina de avena. Este cereal es muy nutritivo y tiene un alto contenido en proteína y fibra. Además, es muy beneficioso para la digestión y nos proporciona sensación de saciedad. ...

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NUNCA PENSÉ QUE 2 INGREDIENTES QUITARÍAN LAS MANCHAS, ACNÉ, CICATRICES Y ARRUGAS DE MI PIEL. ES INCREÍBLE

Nuestra piel tiene distintas funciones, es importante mencionar esto porque muchas veces consideramos que la piel está ahí solamente para lucir bien y darnos ese aspecto único pero la verdad es que esa es nuestra protección, así que es lógico que se dañe a veces. La cuestión está en que hay partes de nuestra piel que son mucho más sensibles que otras, como por ejemplo la del rostro, esta es ...

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MIRA QUE PASA EN TU CUERPO SI MEZCLAS LIMÓN, MANZANA Y JENGIBRE

La base de una buena salud siempre va de la mano con una alimentación saludable, de tal forma que si es descuidada, corre peligro; una mala alimentación abre paso a enfermedades del colon, como la diarrea y el estreñimiento. Aprender a evitar estos problemas puede ayudarte a prevenir futuras complicaciones que a menudo ocurren como resultado de un colon tóxico. Existen maneras simples de poder eliminar todas las toxinas que ...

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EL BICARBONATO ELIMINA LA GRASA DE 3 ZONAS SI LO PREPARAS DE ESTA FORMA. AQUÍ TIENES LA RECETA

Existen muchos usos del bicarbonato de sodio que la mayoría de ustedes no saben. Por lo tanto, en este artículo vamos a mostrarle algunos de los usos que hasta ahora usted no sabia. Uno de los usos que estamos seguros que no han oído hablar, sirve para conseguir un abdomen plano, al eliminar la grasa no solo del vientre sino también de muslos y brazos. Hasta ahora usted debe haber ...

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DONDE PONGAS UNA PLANTA DE ESTA EN TU CASA, JAMÁS APARECERÁ UNA RATA O CUCARACHA

Desde pequeño se nos ha enseñado que cada ser vivo en el planeta es importante. Se nos ha enseñado que por insignificante que algo parezca, cumple como un rol importante en el planeta. Sin embargo, cuando vemos una cucaracha, grillos u otros insectos en la casa, nos olvidamos de todo eso. Lo único que pensamos en ese momento es matarlo antes que se convierta en una plaga. Lo cierto es ...

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Cómo estirar el “músculo del alma” y combatir el miedo y la ansiedad

El psoas mayor es un músculo que interviene en muchas funciones principales del cuerpo, entre ellas las estabilizadoras, ya que está ligado al diafragma y al suelo pélvico. Se encuentra situado en la cadera,  dividido en dos partes: una profunda, que se origina en las apófisis transversas de las vértebras lumbares primera a quinta; y una superficial que se origina en las caras laterales de la última vértebra torácica. Por estar situado ...

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11 señales en tu cuerpo de que algo no está bien en tu alma

La salud del cuerpo refleja la salud del alma: todas las emociones repercuten, para bien o para mal, en nuestro estado físico. Muchas disciplinas y terapias se ocupan de estudiar esta relación; por ejemplo la biodescodificacion, que busca identificar las raíces emocionales de las enfermedades. Aunque lleva un trabajo muy profundo descubrir la verdadera raíz de un síntoma; y existen teorías diferentes sobre cómo abordarlo, cada parte del cuerpo tiene un ...

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APRENDE como CULTIVAR estas hierbas aromáticas sin TIERRA

Las hierbas aromáticas ocupan un lugar central en la cocina de cualquier hogar. Sin orégano, albahaca, tomillo es imposible pensar preparar algunos platillos a base de carnes, pastas o potajes. La mayoría de las veces compramos las hierbas deshidratadas, porque creemos que requieren ser plantadas, cultivadas y nosotras no tenemos tiempo para eso. La buena noticia es que muchas plantas no requieren ser plantadas en tierra, sobreviven sólo con agua. ...

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Si hubiese sabido este secreto, jamás habría tirado los cartones de huevos…

En muchas ocasiones nos deshacemos de ciertos elementos porque creemos que no tienen ningún uso, pero la verdad es que pueden sernos realmente útiles para nuestra vida cotidiana. En este artículo te mostraremos un maravilloso truco para que de ahora en más no botes a la basura las cajas de huevos ya que su potencial es increíble, puedes convertirlas en objetos hermosos y muy útiles. Luego de leer las siguientes ...

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