Si tienes mala circulación, aquí está cómo resolver el problema en sólo 20 minutos!

La mala circulación de la sangre puede tener muchas causas, las principales son: tener los niveles altos de colesterol, tener un consumo pobre de alimentos que aporten fibra, comer alimentos muy salados y, además, poco consumo de líquidos. MALA CIRCULACIÓN NUEVA El consumo elevado de grasas saturadas conduce a la elevación del colesterol, haciendo que este dañe los vasos sanguíneos y se pierda la elasticidad que deben mantener para que ...

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9 Cosas extrañas de tu cuerpo que no sospechabas que eran mecanismos de defensa

Nuestro cuerpo es un conjunto complejo de múltiples ciclos y sistemas biológicos que muchas veces pueden ser difíciles de entender. Uno de estos sistemas es el conjunto de mecanismos de defensa que tiene nuestro organismo. Nos protegen 24 horas al día y siete días a la semana de todo tipo de cosas que podrían lastimarnos. Compartimos contigo nueve datos fascinantes sobre tu cuerpo que probablemente ni sospechabas que eran mecanismos de defensa. Bostezar El objetivo principal de bostezar es enfriar tu cerebro después de que se haya sobrecalentado o sobrecargado de información. Estornudar Por lo general, estornudamos cuando nuestras ...

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La ciencia explica por qué los niños se comportan mejor con otros que con su mamá

Qué sorpresa se llevan las madres cuando dejan a sus hijos en casa de algún familiar o incluso con su papá y al recogerlos reciben grandes elogios por su excelente conducta. Automáticamente idean varias hipótesis que justifiquen semejante acontecimiento: “Este no es mi hijo, me lo cambiaron”. Hallamos un estudio que confirma que los niños se comportan peor con sus madres que con el resto de adultos. El Departamento de Psicología de la Universidad de Washington realizó una investigación en la cual estudiaron a 500 familias y midieron a los hijos teniendo en cuenta las siguientes variables: quejas, llantos, ...

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Esta receta renueva tus huesos, tendones y articulaciones en tan solo una semana

La mayoría de los dolores de nuestro cuerpo se debe en gran medida a la mala postura que tomamos durante el día. Hoy vamos a revelar una forma natural para aliviar rápidamente el dolor y fortalecer los huesos. Esta bebida increíble es la solución perfecta para todos aquellos que sufren de dolor en la espalda, las piernas, el cuello o las muñecas. La gelatina es alta en varios aminoácidos, incluyendo la ...

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Como ELIMINAR el JUANETE del pie.

Un recuerdo me viene a la mente: Hace mucho tiempo atrás, durante una clase de biología, descubrí una verdad terrible. Estábamos estudiando algo relacionado con la genética, y la maestra nos explicó acerca de algunas enfermedades que se heredan. Ella tomó como ejemplo más visible y palpable al Hallux abductus valgus, comúnmente conocido como juanete o bunio. Esta es una compleja deformidad de la articulación del dedo gordo del pie, ...

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Aprende a PREPARAR BIZCOCHO para diabéticos

Aunque el aceite de oliva le aporta un toque de sabor delicioso al bizcocho, si queremos restarle calorías podemos sustituirlo por aceite de girasol El bizcocho es una de las recetas más básicas que existen en repostería. Además de tomarlo como postre, puede ser la base de muchas recetas de tartas. El bizcocho para diabéticos es perfecto no solo para las personas que sufren esta enfermedad, sino para todas aquellas que quieren tomar ...

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Cómo curar la estomatitis en el hogar: Una herramienta que funciona a la perfección.

La estomatitis no es otra cosa que una lesión en la mucosa oral. Esta dolencia muy molesta, que se expresa en forma de dolorosas úlceras en la lengua, mejillas, encías… Puede afectar a cualquier persona en cualquier edad, y sus causas suelen ser muy variadas: desde una simple irritación en la mucosa bucal, hasta una infección por parásitos ocultos en la boca. ¿Cómo curar rápidamente la estomatitis? Quienes han experimentado ...

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6 Secretos de los científicos de Harvard sobre cómo lograr que tu niño sea atento y bondadoso

Todos los padres queremos que nuestros hijos se conviertan en adultos aún mejores que nosotros mismos. Aquí hay 6 consejos de los científicos de Harvard que nos ayudarán a criar a un niño bondadoso, responsable y compasivo. 1. Enséñale al niño a controlar sus emociones La ira, la tristeza y la frustración pueden sacar de sí no sólo al niño. Pero puedes darle a tu hijo algunas lecciones sobre cómo lidiar con estas emociones y no dejarse llevar por los nervios. Cuando el niño esté tranquilo, enséñale esta técnica sencilla: inspirar profundamente por la nariz, exhalar ...

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Elimina el dolor en los huesos y articulaciones, hace crecer el cabello y las uñas, y Mucho Mas..

Siempre al utilizar huevos se desechan las cáscaras, pero las cáscaras de los huevos pueden utilizarse para muchas cosas como puede ser como fertilizante para las plantas o incluso, como le explicaremos a continuación pueden servir para la preparación de su propio suplemento de calcio. Cuando se trata de la formación de huesos fuertes, hay dos nutrientes esenciales: calcio y vitamina D. El calcio apoya los huesos y la estructura ...

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3 Formas que te pueden ayudar a vencer el cansancio durante el día

Sientes que no llegas a la noche. Bostezas y lo que te gustaría es acostarte a dormir. Te ha pasado, ¿cierto? A medida que el día transcurre, notas que te falta energía. Tu caso no es el único. Pero hay manera de combatir al agotamiento y ganarle la partida. Hay acciones que puedes tomar para aumentar tus niveles de energía y realizar tus actividades diarias con más ánimo. BBC Mundo resume algunas sugerencias de los ...

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