Home / Salud (page 4)

Salud

¿Te Duele El Talón Por La Mañana O Cuando Te Pones De Pie? ESTO Es Lo Que Necesitas Saber…

¿Alguna vez te ha ocurrido que al levantarte de la cama te duele intensamente la zona del talón o de la planta del pie? La fascitis plantar es una enfermedad que afecta a gran parte de la población mundial pero mucha gente no sabe que la tiene. Se suele desarrollar por el uso de calzado de baja calidad, por hacer ejercicio de gran intensidad, por sobrepeso… Hoy te proponemos aquí ...

Read More »

Experta en nutrición revela con qué frecuencia debes comer para lucir mejor

Para muchos de nosotros la palabra “dieta“ suena como un castigo que nos priva de la oportunidad de disfrutar de nuestros platillos favoritos y nos obliga a comer comida saludable aburrida. Pero no es así. Michelle Adams-Arent, especialista en nutrición y deporte, dice que hacer dieta no se trata tanto de limitar tu alimentación sino más bien distribuirla correctamente en el transcurso del día. Publicamos el ”secreto” de la alimentación que te ayudará a deshacerte del sobrepeso sin sufrir por las galletitas y los pastelillos deliciosos. ¿Con qué frecuencia hay que comer? Diferentes dietas tienen sus ...

Read More »

Jugo natural para eliminar la grasa del abdomen

ÓEl abdomen es una de las partes del cuerpo donde comúnmente se acumula mayor cantidad de grasa que puede volverse difícil de eliminar. La mejor opción para deshacerse de ella es llevar una alimentación equilibrada y saludable, y hacer actividades como andar en bicicleta, practicar yoga, nadar o caminar. Pero también puedes ayudar a tu cuerpo a eliminar la grasa del abdomen preparando este jugo natural con  pepino, piña, apio, limón y jengibre, ...

Read More »

Esta Es La Razón Por La Que Nunca Debes Exprimir Los Granos De Tu Piel. ¡¡¡Esta Información Te Interesa!!

¿Sabías que no es aconsejable exprimir los granos de tu piel y que puede llegar a ser incluso peligroso para tu salud? Muchas veces nos resulta casi imposible evitar la tentación de exprimir nuestros granos porque estamos hartas de tener que taparlos con maquillaje y porque en ocasiones, pueden llegar a resultar realmente molestos. Hoy te vamos a contar aquí por qué no deberías de hacerlo contándote las consecuencias que ...

Read More »

ESTA es la razón por la que deberías masajear tus pies antes de irte a dormir… ¡Muy interesante!

Han habido una gran cantidad de avances en la medicina moderna. Pero la medicina alternativa, con su larga historia y su enfoque holístico, sigue creciendo en popularidad en todo el mundo. Un área en particular se ha vuelto muy popular: la terapia de masaje. No sólo es increíblemente eficaz, sino que también te puede hacer sentir muy bien ya que te ayuda a deshacerte de los dolores y molestias, y ...

Read More »

¿Bajar de peso cada vez es más difícil? ¡Prueba con estas bebidas naturales!

Cuando las toxinas se acumularon en exceso en nuestro cuerpo comenzamos a sentir los efectos que generan. Y entonces notamos que el hígado no realiza sus funciones de manera correcta y que nos cuesta bajar de peso. Para solucionarlo te proponemos una bebida natural que servirá para limpiar tu hígado, sentirte más ligera, depurar tu sangre y como consecuencia de todo ello, bajar de peso. Para preparar esta bebida maravillosa, ...

Read More »

¿Cómo combatir la bronquitis en poco tiempo? Este remedio natural es una tacita de oro…

Llegó la temporada invernal, y, por ende, la época de vestir ropa abrigada, beber bebidas calientes, y proteger la salud con vitaminas y una buena alimentación. Sin embargo, no siempre esto es suficiente para salvarse de enfermar, sobre todo de enfermedades respiratorias. En esta época del año, el sistema respiratorio es más susceptible a la invasión de patógenos virales y bacterianos, y por lo general, la recuperación toma bastante tiempo. ...

Read More »

Conoce todos los beneficios que la verdolaga tiene reservados para tu salud

Algunas verduras que hoy forman parte de la dieta diaria y no faltan en nuestra mesa, alguna vez fueron consideradas malezas que la gente iba descartando de los campos y de los cultivos, pero que con el tiempo se logró apreciar el valor nutritivo y de sabor de cada una de ellas. Este es el caso de la hierba llamada verdolaga (Portulaca oleracea), una planta originaria de la India y ...

Read More »

Ella cortaba la cebolla en cruz y la colocaba en el té… ¡Cuando supe el por qué, no dudé en probarlo!

Esta historia llegó a mí a través de un familiar por parte de mi abuela. Hace muchísimos años, en una de las aldeas de la provincia de Tver, vivía una mujer, muy querida por todos. Se decía que poseía un don muy particular: Podía curar los tan molestos dolores del vientre, de una manera totalmente natural… Remedio natural para curar los dolores intestinales INGREDIENTES 1 bulbo de cebolla 200 g ...

Read More »

Cardiólogo recomienda esta Dieta con la que bajarás 10 kilos en una semana!

Las dietas generalmente son indicadas por nutricionistas ya que ellos son expertos en la materia de alimentación adecuada para el cuerpo. Es muy importante que antes de iniciar un régimen alimenticio acudamos a ellos para saber cuáles son los parámetros que debemos seguir para obtener los mejores resultados. Sin embargo el tema de la pérdida de peso no es solo un asunto de nutrición, también tiene que ver con otras ...

Read More »