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Salud

Por qué beber agua en ayunas cambia el cuerpo

Lo habrás oído millones de veces. En el médico, con las amigas, en casa, en el trabajo… ¡Bebe agua! Si aún no eres de las que siempre lleva la botellita de agua encima, te damos cuatro buenas razones para considerar que el agua es oro, sobre todo si la tomas en ayunas. El estreñimiento será historia. No es un tema del que se hable con gracia y soltura, pero solo ...

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Dieta MIND: alimentación que ayuda a prevenir el Alzheimer

La dieta MIND recibe su nombre debido a sus siglas en inglés (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) y ha sido desarrollada por los científicos del Centro Médico de la Universidad de Rush (en Estados Unidos) para prevenir la aparición del Alzheimer. Investigamos en qué consiste esta dieta y por qué estos expertos afirman que seguirla es una forma de blindar nuestro cerebro contra la cada vez más frecuente enfermedad que conlleva a la pérdida de memoria. Para llegar a plantear la dieta MIND como alternativa para prevenir el Alzheimer, los científicos del ...

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Cubos de hielo Detox..REFRESCANTES y SALUDABLES!

La mayor parte del tiempo pensamos en cómo tonificar nuestro cuerpo, perder peso o broncearnos para mejorar el exterior y lucir una figura ultra bella. ¿Y el interior? Debemos preocuparnos también por cómo se encuentra nuestro cuerpo por dentro, hay que cuidarlo y desintoxicarlo; como dice el dicho: “somos lo que comemos”. El estado del cuerpo se refleja en síntomas como la sequedad de la piel, pelo quebradizo, hinchazón, falta de ...

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Comer estos alimentos en EXCESO puede causar HUECOS en tu intestino

Comer estos alimentos en EXCESO puede causar HUECOS en tu intestino. El intestino es la barrera entre todo que metemos en la boca y el resto del interior de nuestros cuerpos. La galletita de chocolate que comemos no entra directamente por el estómago… está dividido en pedacitos microscópicos que luego entran en la forma de nutrientes por las paredes del intestino delgado y son usados como combustible por nuestro organismo. ...

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10 sencillos trucos para vivir una vida más sana

¿Quién dijo que necesitabas horas de preparación y mucho dinero para prepararte para la semana? Puede que creas que vivir una vida saludable toma demasiado tiempo y es muy complejo, pero la verdad es que con un poco de preparación y unas cuantas horas cada fin de semana, puedes prepararte para los 7 días que vienen a continuación. Comer saludable y seguir teniendo tiempo para ti mismo son cosas que puedes ...

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CUIDADO! Calentar estos 7 ALIMENTOS puede ENFERMAR a tu FAMILIA

Muchos de nosotros calentamos los alimentos luego de haberlos cocinado y dejado enfriar, consumiéndolo por segunda o incluso tercera vez. Hay alimentos que pueden ser consumidos después del calentamiento, pero también hay algunos que pueden hacer mucho daño a su organismo después de ser calentado. Algunos nutriciones no recomiendan seguir una dieta después de haber sido calentados los alimentos. Mira cuales son los 7 alimentos que nunca deben ser consumidos después de ...

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BENEFICIOS para tu SALUD del Jugo de CAÑA DE AZUCAR

El sugarcane juice, o jugo de caña, no solo ha destronado al agua de coco convirtiéndose en la nueva bebida de moda, sino que quizás podría realmente convenirte tomarla por sus amplios beneficios a la salud. A continuación te compartimos algunas razones para probarla: Ayudaría contra el cáncer. Tiene flavonas, unos metabolitos de la familia de los flavonoides, que podrían combatir algunas células cancerígenas, de acuerdo con un estudio publicado ...

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Sorpréndente, pierde 7 kilos en unos días con esta súper dieta del limón v2.0

El limón además de ser un cítrico rico en vitamina C tiene grandes propiedades adelgazantes, por esta razón es utilizado para realizar una dieta que puede resultar muy efectiva. Si bien la dieta del limón puede hacer que bajemos de peso rápidamente, no debemos alargarla más de cinco días ya que, al ser una dieta muy estricta, puede provocar algún trastorno. Sin duda para muchas mujeres el peso es algo ...

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Toma esto en ayunas 1 vez al día para limpiar el 95% de las toxinas ACUMULADAS en los riñones

Los riñones son el órgano vital con más funciones químicas en todo nuestro organismos. Conocidos por su capacidad se excretar los líquidos que que salen de nuestro cuerpo en forma de orina.  Pero pocos saben que es el órgano que se encarga también de separar agua, glucosa, sal, potasio y otras muchas sustancias vitales en las proporciones adecuadas para mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones de ...

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Más de 5,000 personas curadas de cáncer, receta de Rick Simpson, mata todo tumor en 90 días!

Rick Simpson es un ingeniero mecánico y un médico autodidacta, que fue diagnosticado con cáncer de piel en 2002 y luchó contra esta enfermedad utilizando este milagroso aceite. Hoy en día, es uno de los mayores activistas mundiales de la legalización de aceite de cáñamo. El uso de este tratamiento, ha curado a más de 5.000 personas. El Cáñamo o aceite de cannabis fue utilizado por muchas personas durante siglos, ...

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