Estilo de vida

13 Trucos psicológicos que harán tu vida más fácil

Cada uno de nosotros es único pero los psicólogos no dejan de encontrar patrones de comportamiento que tenemos en común desde la infancia. Compartimos contigo algunos trucos psicológicos que te ayudarán a llevarte mejor con los demás y hacerte la vida más fácil. Para saber si le gustas a alguien elige una palabra y cada vez que tu interlocutor la pronuncie o utilice expresiones similares asiente con la cabeza y sonríe. Leer más…

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Estilo de vida

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas Tener un abdomen lindo y tonificado no es tan complicado. Además de la alimentación sana que debes seguir, la cual es de suma importancia en esa cuestión, debes realizar este complejo de ejercicios sencillos. Nosotros estamos seguros de que en un mes de entrenamiento sistemático podrás lograr excelentes resultados. Los consejos que brindamos son sólo para fines informativos Leer más…

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Estilo de vida

Derrama bicarbonato de sodio sobre tu colchón y mira lo que sucederá

El mercado está lleno de todo tipo de detergentes y limpiadores que pueden perjudicar nuestra salud. Pero en la cocina es fácil encontrar un remedio totalmente inofensivo que puede hacer un milagro en tu hogar. Te invitamos a descubrir algunas formas de usar el bicarbonato de sodio  que te ayudarán a evitar las tintorerías costosas. Esta manera de limpiar el colchón le quitará la suciedad: el sudor, las células de la piel muertas, el polvo y el olor. Para empezar, Leer más…

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Estilo de vida

17 Reglas de alimentación para quienes se sienten agotados todo el tiempo

17 Reglas de alimentación para quienes se sienten agotados todo el tiempo  Todos conocen el dicho popular “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”. Y es una sabiduría indiscutible. Aquellos que jamás se saltan los desayunos saben que después de esto, pueden mover montañas. Descubrió cuándo y qué alimentos deberías comer para ser tan eficiente como se pueda.   Leer más…

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Creacion

9 Aromas que matan a los mosquitos

¿Qué puede ser mejor que pasear al aire libre en los días de calor, disfrutar de la naturaleza y las flores aromáticas? Nada, excepto que incluso el día más bonito se puede opacar por la presencia irritante de los mosquitos zumbándote en los oídos. Encontramos para ti las recetas de algunos aromas naturales que repelen a los mosquitos para que puedas disfrutar al máximo tus Leer más…

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Estilo de vida

9 Alimentos y medicamentos que no se deben consumir juntos nunca

Todos sabemos que existen ciertas reglas para tomar medicamentos que no solo se tratan de la dosis sino también de la dieta durante el tratamiento. juntamos 9 pares de alimentos y medicamentos que no se recomienda y, en ocasiones, se prohibe consumir al tiempo. ¡Lee y cuídate! Los broncodilatadores (Se indican en caso de asma, bronquitis y otras enfermedades de los pulmones) Medicamentos: teofilina, salbutamol. Limitar: bebidas y alimentos con cafeína. Ambos medicamentos tienen un efecto Leer más…

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