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Noticias y Actualidad

12 Frases que no debes decir en tu trabajo

Todos tenemos frases características en el ámbito personal, pero es importante saber o tener claro la forma de comportarnos a nivel profesional y laboral. Al comenzar con nuestra vida laboral hay muchos puntos que tenemos que tener en cuenta, pues es en el trabajo precisamente donde pasamos la mayor parte del tiempo, por lo tanto tenemos que cuidar nuestro comportamiento. La ética profesional siempre es muy importante cuando se trabaja en equipo. Tratamos de ser ...

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¿Por qué nos da sueño después de comer y qué alimentos tienen la culpa de eso?

A muchas personas después de comer les da sueño. Resulta que no solo el cansancio extremo o el amor por dormir pueden ser los motivos, sino también algunos platillos. Juntamos 9 alimentos que pueden provocar somnolencia especialmente si se combinan. Productos lácteos El conjunto exitoso de triptófano y calcio le ayuda al cerebro a asimilar este aminoácido. El efecto más relajante lo tienen los quesos duros porque contienen más calcio. SI le agregas galletas saladas al queso, tendrás áun más sueño porque en presencia de los carbohidratos, el efecto del triptófano se vuelve más marcado. ...

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Cómo resolver todos tus problemas con el sueño de una vez por todas

Pasamos más de la tercera parte de la vida durmiendo. Nuestro descanso y la salud de todo el organismo dependen directamente de la postura que adoptamos al dormir y qué hacemos antes de acostarnos en nuestra cama calientita y suave. Juntamos para ti las recomendaciones de varios especialistas acerca de cómo dormir para poder solucionar todos tus problemas de salud. Dolor en los hombros Si te duelen los hombros, se recomienda no dormir de costado, y mucho menos del lado que te duele. Tampoco se recomienda dormir boca abajo, ya que en esta posición los hombros no se encuentran en la postura correcta. La mejor ...

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¿Sabías que Facebook te está vigilando incluso cuando no lo usas?

No es un secreto que Facebook reúne una gran cantidad de datos acerca de sus usuarios incluyendo los posts eliminados y no terminados, así como también la información acerca de la actividad en Internet de las personas fuera de la red social. Pero este es un dato poco conocido: resulta que la empresa no solo vigila a quienes usan su página sino también a quienes ni siquiera tienen un perfil en Facebook. Descubrimos por qué sucede esto y qué hay que hacer para no dejar que el “Gran Hermano” nos vigile constantemente. En primer lugar, para crear una ...

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Nuevo fármaco anticonceptivo para hombres es probado con éxito durante un año

Cuando hablamos de anticonceptivos masculinos nos encontramos frente a una gama mucho más limitada a diferencia de productos de control sexual femenino. Esto podría cambiar tras la publicación de los resultados de un estudio elaborado por la Fundación Parsemus, en Basic And Clinical Andrology. Se trata de Vasalgel, un nuevo método de control sexual que se ha aplicado en monos durante un año a modo de estudio, según Centro Nacional ...

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Te enseñamos a plantar arándanos en una simple maceta

Te enseñamos a plantar arándanos en una simple maceta A no ser que tengamos una casa con un pequeño huerto, generalmente desechamos la idea de plantar los alimentos que consumimos. Quizás nos atrevemos con algunas hierbas aromáticas, pero poco más, porque tenemos en mente que eso ocupa mucho espacio y que en nuestra pequeña terraza o incluso en nuestro piso no es posible. Sin embargo, sólo tenemos que investigar un poco ...

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8 formas de ahorrar para lograr lo que se proponga

El principal error de muchos  es no saber manejar de forma apropiada sus finanzas, muchos jóvenes y adultos no tienen idea alguna de la función que tienen los productos financieros o de cómo se accede a ellos para sacarle provecho y lo que es peor, no saben ahorrar, razón por la cual mantienen la mayor parte del tiempo endeudados por cosas innecesarias y sin activos que hayan sido producto de ...

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7 tipos de obesidad y a qué se debe cada una, ¿cuál es la tuya?

Los investigadores examinaron datos sobre 4.144 adultos obesos; todas las personas tenían un índice de masa corporal (IMC) más de 30 y una edad media de 56 años. La mayoría de los participantes eran mujeres, en el 58 por ciento, y el IMC promedio fue de alrededor de 34. El estudio fue publicado en la revista de salud pública y llegó a la conclusión que el índice de masa corporal ...

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La falta de esta vitamina podría ser la causa de las horribles migrañas

Se estima que el 6% de los hombres y el 17% de las mujeres sufre de migrañas crónicas o ha experimentado migrañas en algún momento de su vida. Si alguna vez has sufrido una migraña, o sufres de migraña crónica, comprendes la desesperación con que se busca una posible causa o detonante. Las migrañas perturban la vida, y pueden reducir significativamente la calidad de vida de una persona. La persona ...

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Cae presentadora de TV ligada a ‘El Chapo’

Las autoridades salvadoreñas arrestaron hoy a 26 personas, la mayoría pescadores artesanales, ligados a los cárteles mexicanos del Pacífico y del Golfo, y que recibían ordenes de un capo guatemalteco extraditado en noviembre pasado a Estados Unidos, informaron fuentes oficiales. De acuerdo con la Policía salvadoreña, los detenidos “realizaban labores de logística para el trasiego” de unos 500 kilogramos de drogas semanalmente en su camino hacia Estados Unidos y que ...

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