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Estilo de vida

7 tipos de obesidad y a qué se debe cada una, ¿cuál es la tuya?

Los investigadores examinaron datos sobre 4.144 adultos obesos; todas las personas tenían un índice de masa corporal (IMC) más de 30 y una edad media de 56 años. La mayoría de los participantes eran mujeres, en el 58 por ciento, y el IMC promedio fue de alrededor de 34. El estudio fue publicado en la revista de salud pública y llegó a la conclusión que el índice de masa corporal ...

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19 sencillos trucos de limpieza que te harán la vida mucho más cómoda

Las tareas del hogar a veces pueden convertirse en un auténtico infierno y, mucho más, si te toca esa famosa limpieza general, en la que tienes que limpiar cada parte de la casa porque tus suegros van a pasar unos días en casa. Para evitar estas situaciones tan estresantes y para que tengas siempre la casa como los ‘chorros del oro’, hoy te traemos 30 trucos de limpieza que te harán ...

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Aprende a PREPARAR tu Limpiador de colchones casero

Aprende a PREPARAR tu Limpiador de colchones casero Los colchones son parte esencial de nuestra vida pues nos brindan el tan deseado y necesario descanso cada día. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo en un colchón que no se puede lavar. Pero, aunque quizás lo hagas en muy pocas ocasiones, es necesario limpiarlo habitualmente, pues en el pueden acumularse un sinnúmero de bacterias que, con el tiempo, pueden ser ...

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PIERDE PESO DURMIENDO 5 MINUTOS 3 VECES DIARIOS!!!

PIERDE PESO DURMIENDO 5 MINUTOS 3 VECES DIARIOS!!! Baja de peso con este método japones con una toalla. Pasos para perder peso sin dietas ni ejercicios, solo acuestate a dormir: Enrolla una toalla y que quede fija Siéntate en el piso Coloca la toalla debajo de tu espalda nivelada con tu ombligo y acuéstate (asegúrate de que la toalla sea un poco más ancha que el ancho de tu espalda) ...

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Sencillas reglas para servir la mesa

Sencillas reglas para servir la mesa Servir correctamente la mesa es una habilidad muy útil. No es necesario esperar visitas para usar la vajilla bonita y un mantel relucientemente limpio. ¿Por qué no hacer que la comida sea un ritual agradable? Precisamente por eso  preparamos para ti algunas recomendaciones para servir la mesa que te ayudarán a decorarla de forma bonita, y ahorrar tu tiempo y recursos para crear un ambiente “delicioso”. Desayuno Necesitaras: 1 — Plato para el pan. 2 — Vaso para el agua. 3 — Taza. 4 — Servilleta. 5 — Tenedor para aperitivos. ...

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14 Maneras sorprendentes de usar la sal

La sal es un producto que siempre está en la cocina, aunque en la edad media costaba tanto que la usaban en vez del dinero. A pesar de que hoy la sal ya no vale tanto, sigue siendo un producto muy valioso que se puede usar de diferentes maneras. Decididimos averiguar cuáles son los usos inusales de la sal, y ¡encontramos muchas cosas interesantes! Prevenir hongos en la cortina de la ducha Si lavas la cortina de ducha recién comprada en agua salada, jamás se cubrirá de hongos. Reducir la inflamación de piquetes de insectos Para calmar rápidamente un piquete de mosquito, simplemente humedece ...

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Cómo saber si alguien te está vigilando a través de tu smartphone

La seguridad siempre está por encima de todo. Usando códigos de sistemas cortos podemos conocer algo sobre los ajustes de nuestro smartphone y saber si nuestros mensajes de texto y datos están seguros o si alguien nos está espiando. Reunimos en este artículo los códigos más útiles y actuales para los smartphones modernos, así como también un par de instrucciones para quienes no quieren que los espíen. Gracias a este código podrás descubrir si tienes el desvío de llamadas, mensajes de texto y otros datos habilitada. En la pantalla verás el estatus de todo tipo ...

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Por qué los hijos mayores no deben ser niñeras de sus hermanos menores

La psicóloga Katerina Dyomina escibiró en mel.fm acerca de por qué no le debes pasar la responsabilidad por tu hijo menor a tu hijo mayor. Les aconsejamos leer este artículo a todos los padres. Se trata de un asunto serio. Todo empieza con detalles pequeños: “Hija, vigila a tu hermanito mientras él duerme y yo me baño“. La niña lo cuidó, no le pasó nada malo al pequeño. El bebé se despertó, no lloró, tu hija mayor lo trató copiando todas tus entonaciones y gestos. Se sintió infinitamente orgullosa: ”Mamá, ¿verdad que lo hice bien y soy una buena ayuda para ti?“. Sí, cariño, ahí ...

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Qué hacer si te caes en las vías del metro

Sabemos que con una instrucción exacta puedes salir fácilmente de cualquier problema, por eso queremos compartir contigo algunas recomendaciones de qué debes hacer y qué evitar en caso de que te hayas caído de la plataforma en el metro. No intentes salir por tu cuenta Justo debajo de la plataforma pasa el tercer riel que al tocarlo, puede darte una descarga eléctrica fuerte. Si no hay ningún tren visible, corre Si no ves y no oyes un tren que se esté acercando, levántate y corre entre los rieles justo al punto donde parará el primer vagón. Muchas ...

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PREPARACION casera para Eliminar las Hormigas de la Casa

Te presentamos una receta simple para hacer un veneno que acabará con las molestas hormigas de la casa. Cómo Eliminar las Hormigas de la Casa El problema de las Hormigas en Casa Cuando vivimos en climas tropicales, comenzamos una guerra personal con pequeños insectos que tratan de apoderarse de nuestra casa, incluyendo a las moscas, las avispas, los gusanos, las cucarachas, y hasta las pequeñas pero muy molestas hormigas. Apenas dejamos ...

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