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Estilo de vida

Si tienes uno de estos síntomas POSIBLEMENTE eres INTOLERANTE al GLUTEN

Últimamente hemos comenzado a escuchar muy seguido como la palabra “gluten” abarca los espacios de salud en medios de comunicación, de especialistas en nutrición y dietética que explican muy bien que es este elemento y que tan dañino puede ser para nuestro organismo. Sin embargo pocos conocen, y muchos ignoran a ciencia cierta que es lo que es el gluten y peor aún a que riesgos nos exponemos si consumimos ...

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UN ESTUDIO DESCUBRE QUE TOMAR EL JUGO DE LA CÚRCUMA (JENGIBRE) ES IGUAL QUE HACER EJERCICIOS 1 HORA!!

La cúrcuma es sin duda uno de los más beneficiosos para la salud especias en el planeta. A pesar de que tiene una historia de milenios de duración de su uso en la medicina natural y la tradición culinaria asiática, esta especia ha comenzado recientemente a ganar popularidad, especialmente en el mundo occidental. En la actualidad hay más de 5.000 estudios que confirman que esta raíz es más beneficioso en ...

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PRUEBA este té de canela y laurel y Mira que sucede..

El té natural de canela y laurel es una bebida muy popular que, por su composición nutricional, promueve la pérdida de peso de forma saludable. Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo se han convertido en los principales enemigos del peso saludable y el bienestar físico y mental. Muchos están luchando contra estos, dado que son conscientes de que tanto el sobrepeso como la obesidad pueden afectar el organismo, más ...

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12 Frases que no debes decir en tu trabajo

Todos tenemos frases características en el ámbito personal, pero es importante saber o tener claro la forma de comportarnos a nivel profesional y laboral. Al comenzar con nuestra vida laboral hay muchos puntos que tenemos que tener en cuenta, pues es en el trabajo precisamente donde pasamos la mayor parte del tiempo, por lo tanto tenemos que cuidar nuestro comportamiento. La ética profesional siempre es muy importante cuando se trabaja en equipo. Tratamos de ser ...

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¿Por qué nos da sueño después de comer y qué alimentos tienen la culpa de eso?

A muchas personas después de comer les da sueño. Resulta que no solo el cansancio extremo o el amor por dormir pueden ser los motivos, sino también algunos platillos. Juntamos 9 alimentos que pueden provocar somnolencia especialmente si se combinan. Productos lácteos El conjunto exitoso de triptófano y calcio le ayuda al cerebro a asimilar este aminoácido. El efecto más relajante lo tienen los quesos duros porque contienen más calcio. SI le agregas galletas saladas al queso, tendrás áun más sueño porque en presencia de los carbohidratos, el efecto del triptófano se vuelve más marcado. ...

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Cómo resolver todos tus problemas con el sueño de una vez por todas

Pasamos más de la tercera parte de la vida durmiendo. Nuestro descanso y la salud de todo el organismo dependen directamente de la postura que adoptamos al dormir y qué hacemos antes de acostarnos en nuestra cama calientita y suave. Juntamos para ti las recomendaciones de varios especialistas acerca de cómo dormir para poder solucionar todos tus problemas de salud. Dolor en los hombros Si te duelen los hombros, se recomienda no dormir de costado, y mucho menos del lado que te duele. Tampoco se recomienda dormir boca abajo, ya que en esta posición los hombros no se encuentran en la postura correcta. La mejor ...

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Nuevo fármaco anticonceptivo para hombres es probado con éxito durante un año

Cuando hablamos de anticonceptivos masculinos nos encontramos frente a una gama mucho más limitada a diferencia de productos de control sexual femenino. Esto podría cambiar tras la publicación de los resultados de un estudio elaborado por la Fundación Parsemus, en Basic And Clinical Andrology. Se trata de Vasalgel, un nuevo método de control sexual que se ha aplicado en monos durante un año a modo de estudio, según Centro Nacional ...

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Los 7 mandamientos de las rupturas

PRIMER MANDAMIENTO: No verlo ni hablar con él (o ella) en 60 días. Justo como un adicto necesita desintoxicarse, limpiarse de la sustancia de su preferencia, así también necesitas depurar esa energía de tu sistema. Mientras no hagas esto, sigues bajo la influencia del individuo, en total intoxicación y esto no te permite pensar con claridad, tomar decisiones inteligentes. Sesenta días te proporcionan la distancia necesaria para recuperarte. Al menos ...

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Te enseñamos a plantar arándanos en una simple maceta

Te enseñamos a plantar arándanos en una simple maceta A no ser que tengamos una casa con un pequeño huerto, generalmente desechamos la idea de plantar los alimentos que consumimos. Quizás nos atrevemos con algunas hierbas aromáticas, pero poco más, porque tenemos en mente que eso ocupa mucho espacio y que en nuestra pequeña terraza o incluso en nuestro piso no es posible. Sin embargo, sólo tenemos que investigar un poco ...

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8 formas de ahorrar para lograr lo que se proponga

El principal error de muchos  es no saber manejar de forma apropiada sus finanzas, muchos jóvenes y adultos no tienen idea alguna de la función que tienen los productos financieros o de cómo se accede a ellos para sacarle provecho y lo que es peor, no saben ahorrar, razón por la cual mantienen la mayor parte del tiempo endeudados por cosas innecesarias y sin activos que hayan sido producto de ...

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