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Estilo de vida

Haz este fácil ejercicio y termina con los dolores del nervio ciático

El término ciática describe los síntomas de dolor de pierna (y posiblemente de hormigueo, adormecimiento o debilidad) que empiezan en la parte inferior de la espalda y pasan por los glúteos y el nervio ciatico  mayor, en la parte posterior de la pierna. Cuando el nevio ciático se ve afectado, las molestias y dolores en dicha zona suelen ser persistentes y paralizantes. Esta es una condición que afecta fundamentalmente a mujeres embarazadas y a personas ...

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Mira LO QUE EL ALOE VERA LE HACE A TU CUERPO: LOS EGIPCIOS LA LLAMARON LA PLANTA DE LA INMORTALIDAD!

Antes de comenzar con este artículo, me gustaría hacerle una pregunta sencilla: ¿tiene planta de aloe vera en su casa? Esta planta se ha convertido en muy popular en los hogares estadounidenses y muchas personas en todo el mundo tienen planta de aloe vera en sus hogares. Pero, la verdad es que la mayoría de ellos ni siquiera saben que su planta decorativa realmente tiene propiedades curativas increíbles. Esta planta también se conoce con ...

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DICEN QUE ESTA FRUTA ES 10,000 VECES MÁS FUERTE QUE LA QUIMIO. PERO ESTO ES LO QUE NUNCA NADIE TE CUENTA.

La Graviola es cada vez más popular hoy en día como resultado de sus beneficios para la salud. A saber, aparte de sus innumerables beneficios para la salud, también se informa que tiene “poderosos efectos en la detención del cáncer”. Encontrado en Suramérica en la cuenca del río Amazonas, el árbol de Graviola es generalmente 15-30 pies de alto pero empaqueta un puñetazo nutricional fuerte. La fruta es deliciosa, con textura de natilla, y ...

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Coloque esto y en dos horas no habrá 1 sola mosca, cucaracha, ni mosquitos!

Nosotros vivimos en un ecosistema lleno de todo tipo de especies, unas viven bastante alejados de lo que nosotros llamamos nuestra sociedad, otras. Sin embargo, están en constante contacto con nosotros y puede ser hasta molesto, como lo son los mosquitos y la plaga en general. Los molestos mosquitos están en todos lados y no solo son molestos, sino que también representan un riesgo para la salud ya que son ...

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15 Mejores plantas para cada rincón de tu casa

Las plantas de interior vuelven cualquier hogar más acogedor y decoran el interior. Sin embargo, entre tanta diversidad de plantas es difícil elegir algo. Elegimos 3 plantas para 5 cuartos diferentes que no solo decorarán tu casa sino también te beneficiarán. Baño   Palmera “Lady”purifica el aire de amoníaco, lo cual es especialmente útil después de una limpieza química en el baño. Aglaonema roja elimina del aire el formaldehído, el cual se encuentra en los productos cosméticos. El mejor lugar para ella está cerca de la ducha. Hiedra europea/inglesaabsorbe el dióxido de carbono más que otras plantas, ...

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Problemas de Sueño? Hierve plátanos..el liquido antes de ir a la cama, no te arrepentirás!

Los expertos dicen que un adulto promedio necesita entre 7.5 y 8 horas de sueño cada noche. Y ¿sabes qué? Intento por todos los medios dormir eso, porque dormir es increíblemente importante tanto para la salud física como mental. Cuando dormimos nuestro cerebro procesa y organiza información, dando forma a nuevos recuerdos. Cuando duermes, el cuerpo repara los músculos y libera hormonas para regular el crecimiento. Cuando duermo, me relajo ...

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¡Sólo se necesita una bolsita de té para no volver a ver jamás ni arañas ni ratones en mi casa otra vez!

Uno de mis amigos más cercanos compró hace poco una casa nueva. Luego de un tiempo de haberse instalado en ella, desempacado y organizado, me invitó para hacer una visita y ver su nuevo hogar. Luego le pedí que me mostrase el sótano, pero cuando llegamos al pie de las escaleras dijo: “Esto es el sótano, aquí hay arañas”, y volvió a subir las escaleras. ¡Afortunadamente hay una manera sencilla ...

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Una raíz poderosa que sacia tu hambre y combate el sobrepeso

La naturaleza es sabia dice el refrán y la verdad no tengo dudas al respecto… Las alternativas naturales para mejorar tu salud y perder peso son muchas… A mi particularmente me encanta apoyarme en los beneficios que me brindan las especies, hierbas, raíces y en alimentos naturales para mantenerme en forma. Antes de que comiences a probar productos de dudosa procedencia que al final podrían tener efectos secundarios en tu ...

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El veneno que todos consumimos y nadie hace caso ¡Esto sucede 40 minutos luego de ingerirlo!

¿Sabías que al momento de ingerir una Coca Cola está introduciendo en tu estómago el equivalente a diez cucharadas de azúcar? ¿Te parece una locura? Pues no lo es. Los refrescos de cola poseen una gran cantidad de edulcorantes, que afectan gravemente a la salud, solo que la publicidad decide omitir esto. A todo el mundo le encanta el refresco de cola. Esto no es un secreto para nadie, el ...

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Remedio natural de AJO y MIEL: innumerables beneficios para la salud

El ajo y la miel combinados forman un excelente remedio natural para muchas cosas: combatir afecciones como resfriados, gripes, entre otras enfermedades; tratar dolencias; desintoxicar el cuerpo; y fortalecer el sistema inmune. Lo mejor es que puedes enfrascar esta mezcla y guardarla durante bastante tiempo para tenerla siempre a mano. Conoce todas las propiedades y beneficios que esta combinación tiene para la salud. Pruébalo durante 7 días seguidos y experimenta los fabulosos resultados. Los beneficios del ajo ...

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