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Estilo de vida

“Bebí agua en ayunas durante un mes y esto fue lo que me sucedió“

Un día, cansada de estar cansada, me pregunté como hacen las mujeres japonesas para estar siempre delgadas y lucir una piel de porcelana. Investigando encontré un revelador ritual que siguen cada mañana y me propuse ponerlo en práctica. Ya no sabía que hacer para sentirme con más energía, mi piel y cabello se veían avejentados, y, en general, mi cuerpo me enviaba señales de que no estaba funcionando bien. Cansada de visitar médicos para que me digan siempre lo mismo y me receten pastillas y más pastillas, investigué sobre el tratamiento del agua que realizan las ...

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Cómo eliminar el aliento a ajo y cebolla, de manera rápida y natural

La cebolla y el ajo son ingredientes deliciosos que pueden mejorar casi cualquier receta. Sin embargo, muchas veces optamos por evitarlos por el aliento fuerte que dejan. Con estos consejos podrás comerlos sin preocuparte por los malos olores bucales, y obtener así todos los beneficios que ambos alimentos tienen para tu salud. En términos médicos, el mal aliento es llamado halitosis. Si bien en un 90% de los casos se ...

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¡No te apresures a comprar otra cazuela! Aquí tienes 5 trucos que volverán el brillo a tus utensilios.

Cada anfitriona procura mantener la cocina perfectamente limpia, porque la preparación de comida es una especie de arte que no soporta el desorden y la suciedad. Y cuando tu sartén o cazuela están cubiertas de mugre o quemadas, la inspiración para crear obras de arte culinaria se desvanece rápidamente… Hay muchos limpiadores químicos que quitan la mugre de la vajilla. Pero tales detergentes cuestan caro y no siempre son eficaces. ...

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Cáscaras de naranja confitadas paso a paso

Las Cáscaras de naranja confitadas son una opción saludable a esos antojos dulces, fáciles de preparar y sobre todo se conserva un gran tiempo. Ingredientes – 4 naranjas (400 grs. de cáscaras) – 120 grs. de jugo de naranja – 280 grs. de agua – 400 grs. de azúcar Procedimiento 1. Corta las naranjas a la mitad y exprímelas bien para sacarles todo el jugo. 2.Quita con una cuchara la pulpa que quede ...

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10 Alimentos que puedes comer antes de dormir y aquellos que no debes

10 Alimentos que puedes comer antes de dormir y aquellos que no debes Un buen sueño no solo es importante para nuestra salud sino también para nuestro estado de ánimo durante todo el día. Lo que cenamos puede determinar si dormiremos como bebés o, al contrario, sufriremos de insomnio toda la noche y todos sabemos que si no tenemos una buena noche de descanso nos afectara a lo largo del dia. Descubrimos qué tipo de alimentos puedes comer y qué otros no debes incluir en tu cena para únicamente tener ...

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Claves para cultivar árboles frutales en macetas

Seguir el crecimiento de un árbol que tú plantaste es una de las vivencias que nadie puede dejar de experimentar. Aunque creas que los espacios pequeños son un impedimento, hay más opciones de las que te imaginas para poder aprovechar al máximo cada rayo de luz y ráfaga de aire que entra por tu ventana. Si eres de los que cuentan con espacios pequeños donde cultivar, como una terraza o ...

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Aprende a hacer este potente antibiótico natural que te ayudará a combatir las infecciones

Primero decir que no hay ningún producto mágico para eliminar las infecciones de nuestro cuerpo, pero sí que podemos combatirlas con ayuda de los antibióticos. Sin embargo, la creciente resistencia de las bacterias a los antibióticos, así como los efectos secundarios derivados de su mal uso, hacen cada vez más frecuente que estos no tengan el efecto deseado. Del mismo modo que los antibióticos utilizados racionalmente son indispensables en la medicina, el abuso de ...

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Las señales que indican que a tu organismo le hace falta agua

Las señales que indican que a tu organismo le hace falta agua Más de la mitad de la población del planeta padece de deshidratación sin ni siquiera saber que la falta de agua en el organismo puede llevar a consecuencias muy serias para tu salud en general. Preparó para ti una infografia que te ayudará a entender si consumes la cantidad suficiente de agua y cómo la deshidratación afecta tu organismo. Si te gusto déjanos tus comentarios, son muy importantes para nosotros Fuente e imagenes.genial.guru

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6 alimentos que regularán tu sistema hormonal

6 alimentos que regularán tu sistema hormonal El endócrino u hormonal es uno de los 12 sistemas del organismo humano. También es llamado sistema de glándulas de secreción interna, ya que es el conjunto de órganos y tejidos que segregan sustancias llamadas hormonas. Consiste en ocho glándulas principales que secretan hormonas hacia la sangre.  Éstas son sustancias que, cuando son liberadas, regulan muchas funciones del cuerpo, como el estado de ánimo, el crecimiento, las funciones de los tejidos ...

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Cómo cultivar espinacas en macetas

Las espinacas son vegetales de hoja verde con un gran valor nutritivo. Aportan calcio, vitaminas C, A, K, E y B, fibra, hierro, proteínas, potasio, sustancias antioxidantes como los flavonoides y carotenoides, y muchos otros nutrientes. Además, no contienen grasas, aportan pocas calorías, y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, a prevenir la anemia y las enfermedades oculares; y a tratar la hipertensión. Pero además de ser tan beneficiosas para la salud, son ...

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