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Estilo de vida

La gente no para de reír mientras miran a esta pequeña bailando su canción favorita.

Es probable que hayas escuchado la popular frase: “Baila como si nadie estuviese mirando”. Es un buen consejo en muchos niveles, nos recuerda a cada uno de nosotros que debemos disfrutar el acto de bailar (o cualquier otra cosa en la vida) sin dar importancia al juicio de otros. Si eres como yo, cuando estás en grupo no te gusta bailar. Siempre habrá algunas personas en la pista mostrando su ...

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6 Ejercicios con una silla para tener un abdomen plano en tres semanas

El trabajo de oficina tiene muchas ventajas. Sin embargo, permanecer durante mucho tiempo sentado daña la salud y la figura. Un resumen de 47 investigaciones científicas mostró que las personas que llevan un estilo de vida sedentario padecen más de cáncer, diabetes tipo II, enfermedades cardíacas y sobrepeso. Tenemos una buena noticia: encontramos 6 ejercicios con una silla que ayudan a sentirte bien y lleno de energías. Puedes realizarlos hasta en el trabajo. Fortalece los músculos del abdomen, mejora la digestión y también ayuda a quemar grasas. Cómo hacerlo: Sinéntate en una silla. Mantén la espalda recta, no te apoyes ...

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Esta torta de crepes convertirá una cena cotidiana en una verdadera fiesta

La torta de crepes es muy popular en muchos países, especialmente en Francia. Este pastel consiste de unos bizcochos finos que lucen como crepes. Y aunque para la preparación de esta delicia, se requieren 20 bizcochos, no te preocupes, ya que en realidad te tomará muy poco tiempo. ¡Prepara este sabroso y tierno postre para tus allegados, y no te arrepentirás! INGREDIENTS: 800-900 g de harina de trigo 5 huevos ...

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Truco sencillo para detectar y eliminar energías negativas en una habitación de la casa

En el hogar habitan con nosotros nuestras energías. Todas las personas portamos energía, y cuando estamos cargados negativamente, trasladamos ese mal ánimo al hogar. No sólo eso. Las emociones y los pensamientos también pueden atraer energía negativa, además de emanarla.  Así que, en general, la fuente principal de energías negativas dentro de la casa son sus propios habitantes. Las visitas también pueden influir en ellas. Cuando la casa se llena de malas ...

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Echa solo 3 cosas a tus plantas sin vida, y ellas crecerán como locas

Al contrario de los que muchos creen, las plantas son muy inteligentes, tienen 15 sentidos más que nosotros y hablan su propio lenguaje. Eso les permite detectar nutrientes y prepararse para defenderse de las plagas. Si la planta se ve débil, tiene tallos delgados y las hojas se ponen amarillas y pronto se caen, puede estar sufriendo de falta de luz. Otros indicadores son que florece poco, tiene flores pequeñas que se caen sin completar ...

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Esto es lo que se obtiene al mezclar 3 huevos con queso: ¡Una receta muy sabrosa y fácil!

Una mañana me paré sobre la balanza y descubrí que, sin darme cuenta, había subido 3 kg. Intenté frenéticamente recordar el menú de las últimas 2 semanas y llegué a una decepcionante conclusión: ¡Tengo que eliminar de mi dieta los aperitivos con pan! Pero ¿cómo? Es que son tan deliciosos… Para resolver este problema, comencé a buscar variadas recetas de comida que pudieran sustituir mi sándwich favorito. ¡Y por fin ...

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Todos te pedirán la receta de esta tarta: ¡suave, con sabor de nata y baja en calorías!

Si quieres organizar una pequeña fiesta, sin ningún motivo especial — una tarta es la solución ideal. Invita a una amiga, prepara una infusión aromática y disfruta de esta delicia que hoy te ha traemos Para esta ocasión, la tarta con melocotones será muy conveniente — te alegrará su aspecto apetitoso y su sabor singular. Esta tarta se prepara a partir de la masa para galletas, que se combina muy bien ...

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Sabrosa tarta sin hornear: ¡Fascinación total para los golosos!

De vez en cuando, no está mal darnos un gustazo con algo dulce y olvidarnos por un momento de dietas, problemas de figura y la alimentación sana… Simplemente difrutar del momento. Para que no gastes tu tiempo precioso en hornear bizcochos, te ofrecemos una receta de una tarta muy sabrosa y… ¡sin hornear! Su sabor es tan bueno, comparable con las obras mas exquisitas de pastelería. Esta receta de tarta ...

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15 Flores y vegetales que puedes cultivar fácil en un vaso con agua

Las plantas de interior vuelven nuestros hogares acogedores y siempre alegran la vista. Sin embargo, no cualquier persona tiene paciencia y tiempo para mantenerlas y trasplantarlas. Esta serie de flores y vegetales pueden vivir fácilmente sin tierra, por lo que no tendrás que gastar tiempo en regarlas y cuidarlas, ya que siempre estarán impecables en un vaso con agua. Vegetales 1. Ajo Si colocas los dientes de ajo en agua, darán brotes comestibles que se pueden ...

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6 cosas que quizá tienes sin saber que atraen las malas energías

Los años pasan y cargamos con fantasmas invisibles. Nuestro historial es más difícil de borrar que un simple “voy a empezar de nuevo” (aunque eso no es imposible), pues nuestra energía no es determinante de la situación del momento, sino de la historia. Tal vez te ha pasado que tu vida parece marchar en orden, que las cosas por fin están funcionando, pero hay algo que no te deja fiarte de ...

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