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Creacion

Chocoflan (Pastel Imposible)

Chocoflan (Pastel Imposible) Este pastel conocido como el pastel imposible es mucho más fácil de lo que parece y a todos les encanta. Consiste de una base de pastel de chocolate y sobre ella un flan. Ingredientes 1 caja de harina para pastel de chocolate aceites 1 lata de leche evaporada 1 lata de leche condensada 6 huevos 1 cucharada de vainilla 1 cucharada de ron Preparación Pre caliente el ...

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Postre saludable de yogur griego con crema de naranja

Esta receta de yogur griego con crema de naranja es ideal para los amantes de las preparaciones dulces que están en búsqueda de alternativas más saludables, ya que combina el sabor cítrico de las naranjas con la textura cremosa del yogur griego para hacer un postre delicioso, casero y natural. Esta opción que puedes hacer fácilmente te ayudará a evitar alimentos dulces procesados que en general contienen harinas, grasas y azúcares, o ...

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Cheesecake sin carbohidratos

Cheesecake sin carbohidratos Los carbohidratos o hidratos de carbono son la fuente energética elemental del organismo, pero muchas personas suelen consumir en grandes cantidades aquellos llamados “simples” que son azúcares refinados que se digieren rápidamente y tienen muy poco valor nutritivo (como la harina blanca, las galletas o los dulces). Aunque la creencia de que engordan es un mito a la hora de bajar de peso, muchas personas prefieren evitar los carbohidratos por razones ...

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Pastel helado de fresas ¡sin harinas ni cocción! Paso a Paso

¿Qué mejor que un postre con frutas casero? Este pastel helado de granola y frutillas no solo es delicioso y tentador, sino que también te ayudará a incorporar los beneficios de las frutillas y de los cereales. Ésta es una versión sin horno y sin harinas de una receta de Sugar and Charm. ¡Aprende a hacerlo en pocos pasos! Ingredientes Un pote de granola Dos cucharadas de azúcar negra Tres cucharadas ...

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La famosa ‘Torta Della Nonna’, una tarta rellena italiana para chuparse los dedos

La torta della nonna o, en español, tarta de la abuela, es una receta tradicional atemporal tradicional de en Italia y que veras a continuación. Con esta tarta no solo conseguiras traer un pequeño pedazo de la maravillosa gastronomía italiana a tu hogar, sino tener siempre a mano un dulce perfecto para cualquier ocasión y que, además, a los niños les encantará. Toma nota porque esto es lo que vas a necesitar: Ingredientes Para la crema ...

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Torta de zanahoria sin huevo, aceite ni manteca

Torta de zanahoria sin huevo, aceite ni manteca Los dulces son los alimentos preferidos de muchas personas, pero en algunos casos no son tan saludables y abusar de ellos puede traer complicaciones para la salud. Uno de los problemas es que, además de azúcar, los pasteles o masas dulces suelen tener grasas saturadas, y llevar ingredientes muy calóricos en su preparación. Este budín o torta de zanahoria es una opción para elaborar una preparación ...

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Arrollado con crema de naranjas

Este arrollado, también conocido en algunos lugares del mundo como pionono o brazo de gitano, es un postre muy fácil de elaborar; lleva pocos ingredientes y se cocina muy rápido. Esta preparación consiste en un bizcochuelo estirado que, luego de ir al horno unos minutos, se rellena con algunos ingredientes a elección. Las variedades son infinitas ya que este bizcochuelo es tan versátil que se puede rellenar tanto con preparaciones dulces como saladas ...

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Panqueques de avena y manzana

Panqueques de avena y manzana Un desayuno saludable y equilibrado es una buena manera de comenzar el dia con energía y buen humor. En él es recomendable incluir un 60% de hidratos de carbono, un 15% de proteínas y un 25% de grasas saludables. Pero a menudo puede resultar difícil pensar ideas para incluirlo todo en una preparación que además sea deliciosa. Por eso, en esta receta podrás aprender cómo hacer unos panqueques de avena ...

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Alfajorcitos dulces de zanahoria con canela y ¡sin harina!

Aunque muchos suelen asociar las zanahorias con las ensaladas y las preparaciones saladas, también pueden incluirse en recetas dulces. Te ayudarán a incorporar grandes beneficios para tu salud. Estos vegetales tienen propiedades antioxidantes, antisépticas, estimulan el apetito, contribuyen a eliminar los cólicos y mejoran la salud de la vista y la piel. Esta receta te dará una idea sencilla para innovar en tu cocina con un snack dulce y saludable ...

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5 deliciosas ensaladas sin lechuga con las que te vas a chupar los dedos

Cuando escuchamos la palabra ensalada, inevitablemente tendemos a asociarla con otra aún más aburrida si cabe: lechuga. Si estáis cansados de comer siempre las mismas ensaladas y queréis incluir un poco de variedad, aquí os mostramos 5 alternativas, todas ellas sanísimas y, como dato importante, ninguna incluye lechuga. Ensalada cremosa de pasta de calabacín Ingredientes – 3 calabacines italianos pequeños o uno grande – 1 tomate romano – 1/2 aguacate – 2 ...

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