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Canelones de garbanzos rellenos con espinaca, ¡sin harina ni lácteos!

Los canelones de verdura son una comida deliciosa que le gusta a muchas personas. Pero la masa contiene, por lo general, harina de trigo que no pueden comer los celíacos. Además, el relleno muchas veces incluye ricota o queso, lácteos que algunas personas eligen no comer porque son veganos o porque tienen intolerancia a la lactosa. Ésta es una receta de canelones de Kiako, The Cook, que lleva una masa alternativa, hecha con ...

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Guía para elegir el pantalón de mezclilla correcto

Guía para elegir el pantalón de mezclilla correcto El pantalón de mezclilla es una especie de varita mágica que te dará la respuesta fácil a la pregunta: ¿qué me pongo hoy? Lo importante es que te quede bien, disimule tus defectos y resalte las ventajas de tu figura. Preparamos una guía que te ayudará a elegir el pantalón de mezclilla correcto. Si te gusto déjanos tus comentarios, son muy importantes para nosotros Fuente e imagenes.genial.guru

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20 Trampas del cerebro que te llevan a hacer tonterías

Gracias a la evolución y la educación tenemos algunos patrones de conducta que les permiten a las neuronas no analizar cada situación “desde cero”. Es útil porque si hubiéramos pensado en cada paso, no habríamos llegado muy lejos. Sin embargo, algunas reacciones automáticas conocidas como distorsiones cognitivas te hacen actuar de forma imprudente. En Genial.guru elegimos los engaños más recurrentes que utiliza nuestro cerebro y nos dimos cuenta de lo importante que es ser conscientes de lo que hacemos. 1. Convicción en aumento Cuanto más sigamos una estrategia en particular, más correcta nos ...

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Cómo hacer yogurt natural en casa

El proceso de preparar yogur es muy sencillo. Tienes que dedicarle unos 10 minutos. Todo el proceso puede durar casi una hora, y luego el yogur se hace solo. Sabemos que en el yogur hecho en casa no hay conservantes ni aditivos, y los nutrientes no se han desnaturalizado con procesos industriales. Podemos usar los mismos frascos toda la vida. Además por cada litro de yogur que hacemos dejamos de ...

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Fácil BATIDO casero para limpiar el sistema digestivo

El intestino grueso, también llamado colon, es la última parte del sistema digestivo en los vertebrados. Aquí, se absorbe el agua y el material de desecho restante se almacena en forma de heces antes de ser eliminado por la defecación. El agua y la sal son extraídos a partir de desechos sólidos antes de ser eliminados del cuerpo. Este es el lugar en el que se produce la fermentación de materiales no ...

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Pan de oliva con relleno cremoso Paso a Paso

Pan de oliva con relleno cremoso Paso a Paso El pan es uno de los alimentos más antiguos que existen y sin embargo, aun hoy continúa teniendo gran presencia en las mesas de muchas partes del mundo, incluso lejanas entre sí. Pueden prepararse de maneras muy distintas, con harina integral, sin harina, relleno de queso derretido, estilo pita, o incluso con diferentes motivos. En esta nota podrás aprender a preparar una alternativa ...

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Por qué hay que perdonar incluso a aquellos que no se lo merecen

En la infancia nos obligan a perdonar. Por ejemplo, cuando el hijo de tu vecino te quitaba un juguete, lo obligaban a pedirte perdón y a ti, a perdonarlo. Pero esto no solucionaba nada. De todas formas podías guardarle rencor durante un buen tiempo. En la vida adulta esperamos disculpas pero, en la mayoría de los casos, nunca llegan. Entendemos lo importante que es saber perdonar y pedir perdón y compartimos contigo las razones fundamentales para que ya no guardes rencores. Incluso cuando nos piden perdón, de todas formas recordamos lo que hizo esa persona, como una prueba de nuestra ...

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Como Germinar Una Piña Sin Semilla

Podemos hacerlo con una piña comprada en un supermercado o en una tienda de alimentación sin problema, para poder hacer este experimento tranquilamente y ya sabes siempre si tienes niños, es ideal para que ellos también participen. Hay una pauta muy importante para realizar este experimento, y es que las piñas muy maduras o amarillas, no nos sirven para este experimento pues, suelen fallar casi todas, lo ideal es hacerlo ...

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Las tres emociones que causan sobrepeso: ¡véncelas!

Entre el cuerpo y las emociones existe una íntima relación; por eso, para ocuparse de cualquier síntoma físico es necesario tenerlas en cuenta. Esto se aplica a todo: a las enfermedades crónicas, a las que se presentan repentinamente, o a los síntomas que aparentemente no tienen causa física. Pero también aplica a la buena salud, que es un reflejo de que el espíritu también está en equilibrio. A raíz de ...

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Lasaña de calabaza asada y queso

La lasaña es una pasta que tiene la característica de poder rellenarse de los ingredientes más diversos. Aunque la versión más tradicional lleva carne, se ha convertido en una preparación muy elegida por los vegetarianos, ya que puede hacerse con espinaca y ricota, con aguacate, con brocoli y hongos, ¡o con cualquier otra combinación! En esta nota aprenderás cómo hacer una versión de lasaña con calabaza y queso, una dupla que te permitirá variar un ...

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