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10 Consejos para reconciliarte con el amor de tu vida

Muchas veces los desacuerdos de pareja desembocan en terribles peleas. ¿Cómo evitarlo?  te damos diez consejos para hacer las paces con el amor de tu vida.

  1. Cuenta hasta diez

Es en serio, ¡funciona! Cuando escuches algo que enciende todas las alarmas de la ira, respira profundo y cuenta hasta 10. No querrás lastimar a tu pareja por el impulso del momento.

  1. Ten una señal para los dos

Cuando un desacuerdo con tu pareja va tomando impulso, es muy útil que tengas una señal acordada para detener la conversación y tomarse un momento (un gesto de manos o una palabra divertida, por ejemplo). Avísale que está cruzando el umbral de tu paciencia.

  1. No pretendas ganar

De veras, no es necesario. ¿Por qué necesitas tener la razón siempre? La convivencia te irá mostrando quién tiene la verdad, quizás no es tan importante como crees que en un desacuerdo puntual tu pareja acepte tu versión de las cosas. Intenta hacerlo una vez y nota cómo te sientes.

  1. Elije bien tus peleas

Los desacuerdos son naturales, porque es difícil acomodarnos a las formas de vivir de otro. Hay asuntos que no valen la pena, es mucho esfuerzo y tensión para ponerse de acuerdo. Escoge bien con qué asuntos vas a batallar y con cuáles no.

  1. Dale un abrazo infalible

Cuando hay un malentendido o desacuerdo, lo último que queremos es tener contacto físico con el otro. Sin embargo, el contacto nos recuerda por qué estamos con esa persona y cuánto la queremos. Pide un abrazo o sé generoso y da uno. Eso puede evitar una pelea.

  1. Haz algo imposible

Todo lo que hace o dice tu pareja lo interpretas con relación a su pasado y, aceptémoslo, muchas veces con una lectura negativa. Si no lava los trastes, es porque nunca te ha ayudado en la cocina. Si se olvida de una fecha especial, es porque nunca le has importado. Haz algo imposible: cuando tengas un desacuerdo, trata de entenderlo con los lentes de la buena onda, a su favor. Esto cambiará todas tus interacciones.

  1. Durme tu pelea

Expertos han demostrado que, contrario a lo que pensamos, no es necesario resolver un desacuerdo el mismo día que se presenta. Menos si surge justo cuando es tiempo de descansar y madrugar al otro día. Duerme tu enojo y resuélvelo al día siguiente, nada malo va a sucederles.

  1. Ponle humor

Una broma para romper la tensión es muy saludable. No se trata de que seas irónico o cruel con tu pareja. Algún gesto o palabra inocente para reír siempre ayudará.

  1. Reconoce tu parte

En una discusión o desacuerdo siempre se necesitan dos partes. Cuando estés respirando tus diez segundos, piensa en qué ideas fijas están causando tu molestia, qué actos y qué actitudes aumentan la discordia. ¡Hazte cargo de lo que te pertenece!

  1. Pon una dosis de placer

Muchas veces el ambiente que los rodea a ti y a tu pareja aumenta el riesgo de que un desacuerdo se convierta en pelea. Si se respira incomodidad en el aire, el hambre ataca o el entorno está lleno de ruido, tanto que es imposible hablar, la tensión aumentará. Si estás discutiendo con tu pareja, revisa rápidamente cómo darte una dosis de placer, una bebida apetitosa que ambos disfruten, por ejemplo. Es momento de cenar y relajarte.

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Fuente e imágenes.genial.guru

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